しあわせレシピ

ヨーグルトのふわふわつくね

材料

◆2人分【調理時間20分】

小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト 大さじ3
鶏ももひき肉 350g
長ねぎ 1/2本
しょうが(すりおろし) 1片分
大さじ1
しょうゆ 小さじ2
小さじ1/3
ししとう 8〜10本
卵黄 2個
ごま油 少々
白ごま 少々

A(ソース)

小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト 大さじ1
小さじ1/5
七味唐辛子 少々

つくり方

  • 長ねぎはみじん切りにする。

  • 鶏ももひき肉に1、すりおろしたしょうが、「小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」、酒、しょうゆ、塩を加えて粘りが出るまでよく混ぜ、つくねのタネをつくる。

  • 2を4等分に分け形を整え、ごま油を塗ったアルミホイルにのせ、魚焼きグリルで弱火で約10分焼く。

  • ししとうは軸を切り落とし、斜めに2か所ほど切れ目を入れる。ししとうをつくねとつくねの間に入れ、さらに2~3分全体に焼き目がつくまで焼く。

  • 卵黄にしょうゆ少々(分量外)と炒った白ごまをかける。

  • A を合わせてヨーグルトソースをつくる。ヨーグルトソースと5をそれぞれ添えていただく。

当社からのひとこと

卵のかわりに「小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」を使うことで、肉の臭みも抑え、なめらかでふわふわのつくねに仕上げることができます。またお肉がまとまりやすいので、食べやすくなります。塩とヨーグルトのシンプルなソースともよく合います。


皆さまからのコメント

皆さまのコメントをお待ちしております。
※コメントの投稿方法:この画面を下方向にスクロールすると、コメントの投稿画面があります。入力する項目は、「お名前(ニックネーム)」「コメント」の2つです。入力が終わりましたら、画面下部の「送信」をクリックしてください。

  • ぜひ、このレシピで作ってみます。

    byあんにんさん

コメントの投稿

refresh captcha

画像の中に見える文字を入力してください。

  • ※掲載されるまでに日数をいただいております。
  • ※個人が特定できる情報、誹謗中傷、公序良俗に反する投稿、重複投稿は削除させていただきます。
  • ※弊社のWeb サイト上への掲載およびその他広告宣伝物として二次利用させていただく場合がございますので、その旨ご了承ください。