鶏ささみ | 4本 |
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塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト | 100g |
薄力粉 | 適量 |
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卵 | 1/2個 |
パン粉 | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
しば漬け | 大さじ3 |
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小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト | 100g |
ベビーリーフ | 適量 |
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鶏ささみは、筋を取り、一口大に切る。
塩、こしょうをして、15分程度「小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」につける。
しば漬けをみじん切りにし、「小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」と混ぜ合わせてソースをつくる。
2の鶏ささみからヨーグルトをふきとり、薄力粉、卵、パン粉の順で衣をつけてから、サラダ油できつね色になるまで揚げる。
ベビーリーフと4を皿に盛り付け、3を添える。
「小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」としば漬けを合わせるだけで、和風のヨーグルトソースに早変わり、ご飯がすすむ味わいです。夕飯やおもてなし料理の一品にぜひつくってみてくださいね。