＜下準備＞コーヒードリッパーに、フィルターをセットして、小岩井 生乳（なまにゅう）１００％ヨーグルトを2時間程度水切りして、ドリップ（水切り）ヨーグルトを作る。（水切り中は、冷蔵庫で保管してください）

＜カレートースト＞
①レトルトカレーは、表示どおりに加熱する。ミニトマトは半分に切る。
②パンの周囲を5～6ミリ残すようにして、耳の内側の四方に軽くナイフを入れ、内側を手で押さえくぼみをつくる。
③②の表面に小岩井 マーガリン【醗酵バター入り】を塗り、クミンシードを散らす。
④③のくぼんだ部分にレトルトカレーを半量ずつをのせ、表面に小岩井 とろけるスライスチーズをちぎってのせる。
⑤オーブン（またはオーブントースター）に入れ、こんがり焼けたら取り出し、表面に半分に切ったミニトマト、パセリをお好みで飾る。

＜フルーツフレンチトースト＞
①ボウルにAを混ぜあわせる。バットにパンを並べ、Aを流し入れ、両面を5分ずつ浸す。
②フライパンに小岩井 マーガリン【ヘルシー芳醇仕立て】の1/2量を入れて中火にし、溶けたら①を1枚加え、焼き色がつくまで約2分焼く。
③②を裏返し、少しすきまを空けて蓋をし、焼き色がつくまで約2分焼く。
④もう1枚も同様に焼く。（②、③を繰り返す。）
⑤③、④をそれぞれ皿に盛り、バナナをのせてから、絞り袋を使ってドリップヨーグルトを絞り出し、ブルーベリーをちらして、お好みではちみつ、粉糖をかけ、ミントの葉を飾る。