しあわせレシピ

塩ヨーグルトとミニトマトのカプレーゼ

ドリップ(水切り)ヨーグルトをボール状にくり抜いてミニトマトと一緒に盛り付けた、キュートなヘルシーサラダです!

材料

◆2人分

「小岩井 生乳だけで作った脂肪0(ゼロ)ヨーグルト」 200g
小さじ1/3
サラダ油 少々
ミニトマト(赤、黄、緑) 各2~3個
バジルの葉 適量
少々
オリーブオイル 大さじ1

つくり方

  • <下準備>コーヒードリッパーに、フィルターをセットして、小岩井 生乳だけで作った 脂肪0(ゼロ)ヨーグルトに塩を加えてよく混ぜてから、ひと晩しっかりと水切りして、ドリップ(水切り)ヨーグルトを作る。(水切り中は、冷蔵庫で保管してください)

  • くり抜き器とスプーンの内側にサラダ油を塗り、ドリップ(水切り)ヨーグルトをボール状にくり抜く。

  • 皿に、2とミニトマトをのせ、バジルの葉を飾る。

  • 塩少々を振り、オリーブオイルをまわしかける。

当社からのひとこと

モッツァレラチーズとトマトで作るカプレーゼを、小岩井 生乳だけで作った脂肪0(ゼロ)ヨーグルトを使って軽やかでヘルシーにアレンジしました。
この時季にさっぱりといただけるカプレーゼサラダ。
カラフルで愛らしい一品が、心も体も満たしてくれます。

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