「小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」 | 400g |
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はちみつ | 大さじ2(またはオリゴ糖大さじ3) |
塩 | ひとつまみ |
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冷凍フルーツ(ラズベリー、ブルーベリー、イチゴ) | 80g程度(お好みで) |
ドライフルーツ、ナッツ | 30g程度(お好みで) |
<下準備>コーヒードリッパーにフィルターをセットして、「小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルト」を入れ、ひと晩しっかりと水切りしてドリップ(水切り)ヨーグルトをつくる。(水切り中は、冷蔵庫で保管してください)
<下準備>のドリップヨーグルトに、はちみつ(またはオリゴ糖)、塩を加えてよく混ぜる。
トレーにクッキングペーパーを敷いて、2を入れ、平らにならす。
冷凍フルーツ、ドライフルーツ、ナッツを3の表面に軽くおして飾る。
冷凍庫で2~3時間凍らせた後、お好みの大きさにカットし、お皿に盛りつける。
手軽につくれて、アイスなのに低カロリーでヘルシーな、今注目のヨーグルトバーク。
小岩井 生乳(なまにゅう)100%ヨーグルトでつくるヨーグルトバークは、口どけなめらかに仕上がります。
トッピングにお好きな具材を使った、アレンジが楽しいので、お子様のおやつに、ぜひ一緒につくってみてくださいね。
ちなみに、バークという名前は、カットした時の見た目が木の皮(バーク)に似ていることに由来するそうです。