

栄養豊富なアボカドと、生クリーム代わりにヨーグルトを使う、ヘルシーなレアチーズケーキです。
| 板ゼラチン | 4g |
|---|---|
| 氷水 | 板ゼラチンが十分浸る程度 |
| 小岩井 ぬるクリームチーズ | 40g |
|---|
| 完熟アボカド(皮をむき、種を取る) | 60g(半身程度) |
|---|---|
| 砂糖 | 20g |
| レモン汁 | 小さじ1/2 |
| ブルーベリージャム | 適量 |
|---|---|
| 小岩井 生乳だけで作った脂肪0(ゼロ)ヨーグルト | 30g |
| ミント(お好みで) | 適量 |
板ゼラチンは、氷水で戻し水気をきる。
小岩井 ぬるクリームチーズと1を耐熱容器に入れてラップをして、電子レンジ(600W)で20秒加熱してゼラチンを溶かす。
ミキサーに、小岩井 生乳だけで作った脂肪0(ゼロ)ヨーグルトと完熟アボカド、2、砂糖、レモン汁を入れて滑らかになるまで攪拌する。
3を容器に入れて、冷蔵庫で3時間程度固まるまで冷やす。
4の容器を熱湯にサッと浸けて中身を取り出し、好みの大きさに切り分ける。
仕上げにブルーベリージャムを添えて、小岩井 生乳だけで作った脂肪0(ゼロ)ヨーグルトをかける。好みでミントを飾る。

容器から取り出す前に、容器を一瞬お湯に浸けるのがポイント。レアチーズケーキの容器に接している部分が少し溶けることで、容器から取り出しやすくなります。
しっとりとした食感に香るアボカドの風味、甘さひかえめなケーキに甘いジャムのトッピングがうれしい大人向けなスイーツです。
「小岩井 生乳だけで作った脂肪0(ゼロ)ヨーグルト」なら、ヘルシーなのに生クリームの代わりにもなるのでおすすめです。