豚こま切れ肉 | 150g |
---|---|
新ごぼう | 100g |
さやいんげん | 50g |
パプリカ(赤) | 1/4コ(50g) |
しょうゆ、酒 | 各大さじ1 |
---|---|
砂糖 | 大さじ1/2 |
「小岩井 マーガリン【醗酵バター入り】」 | 小さじ2 |
---|---|
削り節 | ふたつまみ |
サラダ油 | 大さじ1/2 |
ごぼうは皮をこそげ、細長い乱切りにして水にさらす。さやいんげんはヘタと筋を取り、半分に切る。パプリカはヘタと種を取り、一口大の乱切りにする。
耐熱皿に水けをきったごぼう、さやいんげんを入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に4分間かける。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、Aを2分間ほど炒める。Bを加えて炒め合わせ、「小岩井 マーガリン【醗酵バター入り】」、削り節を加えてからめる。
和の調味料と「小岩井 マーガリン【醗酵バター入り】」を合わせると、上質なコクと香りのよさでワンランク上の惣菜に。冷めても軽やかな風味です。ぜひつくってみてくださいね。
皆さまのコメントをお待ちしております。
※コメントの投稿方法:この画面を下方向にスクロールすると、コメントの投稿画面があります。入力する項目は、「お名前(ニックネーム)」「コメント」の2つです。入力が終わりましたら、画面下部の「送信」をクリックしてください。
大変参考になりました、早速作ってみたいです。
美味しくできるかナァ
byゆうゆ
おいしそう。
byわた